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從指甲紋路看你的健康和運勢

大家在平常生活中應該也有注意到指甲紋有不同的紋理。一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤,厚薄適中,對稱、不偏斜、堅韌不脆,甲面沒有縱橫溝紋。指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等被稱為指甲凹變。

因為人體所需的營養,還有後天對指甲的處理,都會讓指甲發生變化,尤其是美甲,塗塗擦擦的,指甲也是有細胞組織結構的,組織結構被破壞,指甲的生長就很可能有了變化。一般情況下,指甲的這種變化除了機體的組織器官的功能低下,組織結構的破壞、萎縮等病理變化原因外,從運勢角度看,也是具有重要的參考意義。

如果出現豎紋,代表生理變化是持續的,出現橫紋,代表前一階段身體內非正常的生理變化是階段性的,消失時代表著這種不正常的生理變化已經結束了。隨著指甲的生長,它就會長到指甲尖部,最後消失。另外要注意,指甲條紋深淺與疾患輕重有關,比如接下來會講到的縱線、縱脊,指的就是指甲紋路的深淺,突出的稱為線,內凹的稱為脊。

指甲紋種類一:豎紋

指甲出現豎紋為現今比較普遍的現象,這種情況如果是短時出現,並很快會消失的話,通常是由於用腦過度、太過操勞,睡眠不足;如果豎紋一直存在,則可能是體內器官的慢性病變。首先是營養不良,可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。

現今的人飲食方面很不注重,尤其速食食品食用的多,生活節奏快,睡眠不充足,且質量相對比較差。所以人們的指甲容易出現豎紋。指甲本身就是反應身體狀況的一面鏡子,身體不佳,何來說運勢好呢?身體和精神方面都不好,在其它事情上,也沒辦法好好集中,隱藏指甲豎紋,顯示運勢大跌。指甲呈現豎紋一般會出現在運勢的凶年,容易流年不利。

縱線:出現在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。

縱脊:肌體衰老的一種表現。身心疲憊綜合症。(抗氧化:維C、維A、維E)縱脊出現在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。

如果你的手指甲上出現明顯豎紋,那麼你應該爭取多些時間進行休息。

從健康方面來說,多補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。

富含維生素A的食物有:

1、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

3、植物類:綠豆、大米、胡桃仁。

黑色豎紋

如果指甲上有黑色豎紋,這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的徵兆。指甲上有黑色豎紋,說明肝腎的機能虛弱,因此要補好肝腎。

可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;

補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等;

其中減少塗指甲油,讓手指甲能夠充分呼吸,有利於指甲健康,預防黑色豎紋的產生。

藍色豎紋

則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。

指甲紋種類二:橫紋

身體所需的營養會影響人的指甲生長,而出現橫紋的人,一般是缺乏蛋白質和鈣。當然還有對生活衛生的不檢點,平時生活長時間接觸不衛生的活,卻從來不對自己進行保護的準備,指甲不但不注重整潔和修剪,還經常磕碰和擠壓,所以指甲的橫紋、凹凸比較明顯。指甲橫紋的人在衛生上比較不注意,所以體內容易有寄生蟲,皮膚,鼻子容易出現痕癢。指甲呈現橫紋,不止是營養問題,還可能有身體上各種的疾病,也可能是你居住的房子、辦公的場所漏財,或者是你平時不注意理財。這類人容易因病而失財和漏財。

橫紋,剛出現的時候,可能先是從指甲最底部,它隨著指甲的生長,逐漸向上移動,這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。也代表有心臟病;嚴重的營養不良;麻疹;傷寒;糖尿病;藥物中毒等問題。橫紋如果凸起則表示心臟問題,還有肝臟的問題,多缺乏維生素A、B等。

指甲紋種類三:斑點

第三類是指指甲上有白色的斑點,這點主要針對愛美甲的女性。當然營養問題還是為影響指甲有白色斑點的原因之一,不過還有一個原因就是指甲長期的塗塗擦擦,而讓指甲的組織結構受損。這是指甲一種被破壞的現象,而且經常美甲的指甲,因為摩擦多,也偏薄,更容易出現白色斑點。指甲有斑點的人,容易在事業和感情上犯小人哦,也容易和別人發生口角。所以和別人相處,結識人,都要注意自己的言行,帶眼識人、謹慎從事。投資方面也要慎重,容易漏財,防止金錢「有去無回」。

指甲其他現象與健康

指甲過薄:體虛、營養不良。

指甲開叉:患有慢有的胃腸道疾病。

指甲中間裂開:嚴重的高血壓、糖尿病、營養不良。

指甲上有白點:蛔蟲;嚴重缺乏鈣和鋅;中指上有白點說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病症;神經衰弱一般出現在大拇指、無名指或幾個指頭上同時都有。

指甲上有凹凸不平的洞:微循環不好(銀杏健益膠囊、補充蛋白質等);嚴重便秘的人(中指);嚴重的精神衰弱;嚴重的體力透支(大部分手指上都有);無名指上有說明黏膜系統受破壞。

指甲根部青藍色或青紫色:說明我們全身的營養素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀,要大量補充蛋白質、鈣、鎂。

如何調理出健康的指甲

注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食

如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。

每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法

白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克

最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。

每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘

然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
責任編輯: 李冬琪   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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